تطبيق Sweat هو تدريب شخصي للمرأة يقدم مجموعة واسعة من برامج تمارين وزن الجسم، وبناء القوة، تدريب القوة، اليوغا، القلب، الحمل وما بعد الولادة. يمكنكِ التدرب على طريقتك واتباع البرنامج الذي يتناسب مع نمط حياتك بدون معدات ثقيلة. كما يحتوي على قسم تعليمي يغطي اللياقة والوجبات اليومية مصممة حسب تفضيلاتك الغذائية.

للعودة للصفحة الرئيسية: هنا