كيف نشعر هو مشروع مجاني انشأه مجموعة من الأطباء للمساعدة على تطوير عالم أكثر صحة عاطفيًا. قم بتنزيل تطبيق كيف نشعر و تحقق من مشاعرك يوميًا. لتتعلم مع مرور الوقت الكلمات الصحيحة لوصف ما تشعر به ، وتحديد الاتجاهات والأنماط ، وممارسة استراتيجيات بسيطة لتنظيم مشاعرك بطرق صحية.

للعودة للصفحة الرئيسية: هنا